肉炒笋丝是一道简单、健康且美味的家常菜,适合夏季食用。下面我们就一起来看看它的具体做法。
原料:
1. 笋尖:250克
2. 猪肉:150克
3. 青椒:1个
4. 葱姜蒜:适量
5. 味精:适量
6. 食盐:适量
7. 料酒:适量
8. 生抽:适量
9. 白糖:适量
10. 水淀粉:适量
11. 色拉油:适量
步骤:
1. 准备工作:将笋尖剥去外层老皮,洗净后切成细丝;猪肉洗净切成丝状;青椒洗净切成小块;葱姜蒜切末备用。
2. 腌制猪肉:将猪肉放入碗中,加入料酒、生抽、葱姜蒜末,搅拌均匀腌制30分钟。
3. 炒猪肉丝:锅中加入适量的色拉油,烧热后将腌制好的猪肉丝放入锅中翻炒至变色,香味四溢。
4. 炒笋丝:将炒好的猪肉丝盛出备用,同样的锅中再次加入适量的色拉油,放入葱姜蒜末炒香。
5. 加入笋丝:将切好的笋丝放入锅中翻炒均匀,炒至笋丝变软烂。
6. 加入青椒:将切好的青椒块放入锅中继续翻炒,提鲜。
7. 调味:加入适量的盐、味精、白糖调味,搅拌均匀。
8. 放入猪肉丝:将之前炒好的猪肉丝放入锅中,搅拌均匀。
9. 勾芡:将适量的水淀粉加入锅中,搅拌均匀即可。
10. 完成:炒好的肉炒笋丝装盘即可食用,可以搭配米饭或馒头一同享用。
小贴士:
1. 炒笋丝的时候要小心掌握炒的时间,不要炒太久,以免影响口感。
2. 腌制猪肉可以提前做,这样能提升入味的效果。
3. 料酒的作用是能够去腥增香,所以炒肉时加入适量的料酒可以提升炒制的味道。
肉炒笋丝是一道简单快捷的菜品,准备时间也不长,适合快节奏的现代生活中使用。希望大家能够尝试一下这道美味又营养的菜品。
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