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饮酒催眠是误区

发布时间:2019-11-22 17:09:00 阅读: 来源:柱塞阀厂家

“饮酒驱寒”实际上是“饮酒散热”

很多饮酒者在少量饮酒后,会觉得身体发热,这主要是由于酒精引起皮肤毛细血管扩张而引起。也正由于皮肤毛细血管处于扩张状态,在酒精代谢后期,很容易造成皮肤散发的热量增多,造成很多人所谓的“酒后寒”,在秋冬季节尤其如此。如果不加以注意,往往引发各种病症。

因此,千万不要靠饮酒取暖。北方到冬季和春季,经常有人因过量饮酒发生冻伤或是冻死,所以家属一定要注意.

“饮酒催眠”好景不长

一些人在入睡困难时,会喝上几口酒帮助睡眠。初期,由于酒精对中枢神经系统有一定的镇静作用,因此,可能会有一定效果。但时间一长,随着对酒的耐受性越来越大,酒的催眠作用就会减弱。

因此,很多人不得不增加饮酒量。由此往往形成难以摆脱的酒依赖。这时,失眠问题就更难解决。

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