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霜降过后凉意将更加明显注意添衣以免受凉

发布时间:2021-01-20 19:14:09 阅读: 来源:柱塞阀厂家

“霜降碧天静,秋事促西风”,昨天是“霜降”时节,“霜降”过后,凉意将更加明显。民间还有“寒露不算冷,霜降变了天”的说法,市民要注意添衣了,以免受凉。

气象部门预计,未来几天,我市仍将受偏北气流的影响,天气比较稳定,总体不错,以多云天气为主。不过,天气干燥,市民也要注意及时补充水分。

有专家建议,“霜降”时节,家中要常备白萝卜、莲藕、南瓜、山药、红薯、芋头等六种食物。白萝卜可以下气,缓解腹胀,还能止咳并促进大肠运动;多吃一些莲藕则能养阴清热、润燥止渴、清心安神,民间一直有“荷莲一身宝,秋藕最补人”的说法;南瓜含有人体所需的胡萝卜素和丰富的维生素E,可以改善秋燥症状。

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