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营养饮食白萝卜香肠包子的做法【养生资讯】

发布时间:2019-08-19 15:07:01 阅读: 来源:柱塞阀厂家

是一道很家常的菜肴,更是肉食一族无法抗拒的人间美味,多吃这道菜能够增加人体胶原蛋白,有效补充蛋白质,且它的脂肪含量、热量都比较少,不需要担心肥胖的出现,红烧的做法更为可口,帮助女性朋友们延缓衰老。

1、350克富强粉,200ml水,4-5克酵母。发面。

2、萝卜,圆葱,鸡蛋,香肠。白蘑菇

3、萝卜擦丝儿,开水焯一下,加盐切几刀。去水。

4、炒一个鸡蛋,弄碎,圆葱丁炒到断生,和白蘑菇丁炒熟,加盐。再把去水萝卜加入。加入花生油,调入一点儿虾皮,提鲜。

5、发好的面,包包子,给毛巾醒一会儿

6、冷水上锅,开锅后中小火,15分钟,出锅

7、夏天温度适合发面。吃到最后一口想起还没拍照。赶紧放下包子拍一张。

当然,我们不是说完全不能在外吃饭,但不要过于频繁,白萝卜香肠包子的做法虽然并不复杂,但却很好吃。

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